成园温泉生活小贴士
【清肠排毒食物盘点】1.海带，最佳吃法是清蒸；2.猪血，喝猪血白米粥；3.糙米，将糙米与排骨、海米一同煮；4.蜂蜜，取一勺蜂蜜泡水饮用；5.酸奶，两餐之间喝杯酸奶；6.花生，每日吃5—6粒花生；7.黑木耳凉拌吃最营养；8.魔芋豆腐，魔芋豆腐切片在盐水中煮2分钟，加入鸡汤煮。
【4类食物防辐射】①黑芝麻：益肾，补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康；②绿茶：能改善造血功能，升高血小板和白血球等；③螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用；④银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能
——成园温泉生活小贴士
