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泡温泉的这些好处 你都是知道吗
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2016/11/30

泡温泉的这些好处  你都是知道吗


    泡温泉已成为当今流行的休闲养生方式,尤其是在这渐渐变凉的初冬,很多人都爱去泡温泉,这不仅仅是为了保暖,也是一大很重要的养生方法。那么问题来了,泡温泉有什么好处呢?
活络筋骨,美容养颜
    温泉可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压,将毛巾敷于患部为宜。温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
促进血液循环
   在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
去热
    人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,不能真正达到降温的目的。
助于瘦身
    入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大作用。

 

——泡温泉的这些好处  你都是知道吗


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